Dites-vous, au réveil,

avant de dormir

et dans les moments où vous avez

tendance à souffrir et à vous en plaindre:

Je suis créateur de ma vie.

Je suis la créatrice de ma vie

Je suis responsable de ma vie à part entière.

Je ne suis pas coupable, mais je suis responsable.

Je suis en mesure d'agir sur ma vie,

je peux la changer si c'est ce que je souhaite.

Mon bonheur dépend de ce qui se passe en moi,

il dépend de la facon

dont je m'accueillevraiment.

Je ne dépends pas des autres,

je dépends de ce qui se passe en moi.

Je suis cocréateur de ma réalité avec l'univers.

Je vais dans le sens de la vie, plutôt

que de lutter contre elle.

Je me laisse porter par la vie, je lâche prise.

nous avons eux une belle fin de semaine

Moi pour ma par j'ai fait

une promenade en voiture

et je suis allé jouer dehors

avec ma chienne

charlotte .

Sa nous a fait du bien

prendre l'air.

Ne te presse pas! Calme toi

Le rythme que tu adoptes

est  le tien.

Personne n'est trop vite

ou trop lent à réagir

à mon appel.

Ne temps fais pas

Je ferai des rappels.

écoute ton coeur

et ton corps aussi

car ils sont mes

moyens de communiquer,

se son tes meilleurs guides.

La vie est intelligente,

enfant de lumière,

laisse-la couler

ètre fluide

et suis le courant.

Aujourd'hui...

Repose ton mental

et acceuille-toi,

à ton rythme.